宜昌的夏天到底有多热！这两天是不是感觉越来越深了~而这仅仅只是个开始！ 小伙伴们注！意！了！今年的“三伏天”为40天“加长版”！一年最热之时就此开始↓↓↓7月17日~7月26日 ：为初伏 10 天7月27日~8月15日 ：为中伏 20 天8月16日~8月25日 ：为末伏 10 天原来宜昌现在还处于初伏还有中伏、末伏在等着我们 今天的宜昌，只有一个字可以形容热！！！湖北气象台发布高温黄色预警信号预计未来三天，我省大部分地区最高气温可达35～37℃，局部38℃↓↓↓ 热得什么都不想说了！接下来的几天里宜昌每天最高气温都在36℃！以！上！ 谨防患上“热射病”重症死亡率达50未满4岁的嘉嘉，在广州一特殊儿童训练基地突发急病离世，死前曾在27℃的夏日，穿着棉袄进行20公里长途拉练。家属称，尸检结果已出炉，有关部门口头向他们通报称嘉嘉死因为“热射病”。深圳市急救中心培训科主任赵伟指出，“热射病”是重症中暑中的一种，对人的生命危害最大，死亡率超过50%。热射病的典型症状体温超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。脑细胞非常娇嫩，承受不起40℃高温。一些经过抢救幸存下来的热射病患者，有的长期处于植物人状态。贪凉躲进空调房？不！可！以！热浪来袭，不少市民选择躲进空调房“避暑”，头痛、腰痛、流鼻血等“空调病”迎来了爆发趋势。 江门市五邑中医院急诊科主任张黎辉建议，在空调频繁开放的季节，应经常开窗换气，最好两小时换一次。在炎热的夏季，千万不要长时间待在空调房内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。特别提醒不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房间，或直接让风扇使劲吹，会造成汗闭，内热外感，寒闭体内，会造成暑湿感冒，出现发热、头疼、鼻塞恶心、身重如裹，周身不适。 三伏天应该如何防暑？1、减少室内剧烈活动。2、要多喝白开水。3、不宜过量饮酒。4、饮食不宜过于清单，多吃鸡、鱼等营养食品。5、午睡时间不宜过长。6、忌在受热后“快速冷却”。7、空调室内外温差不宜太大。8、不宜佩戴金属首饰，某些金属首饰沾上汗水后，接触的皮肤容易引发接触性皮炎。9、夏天出门要备好防晒工具，最好不要在上午10点至下午4点在烈日下行走。10、生活起居要规律，保证充足的睡眠。11、出门随身携带防暑降温药。还有更更更伤心的要告诉大家大暑至一年里最热的时候来了！！！从今天起没事不要约别人出门否则，你就是在借刀杀人 宜昌人自己的朋友圈长按二维码 下载爱淘珠APP推广及合作QQ:1298424038招商电话：6440135